2 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. michaeljung/123RF
Co powinna jeść kobieta po pięćdziesiątce? Te produkty pomogą zachować szczupłą sylwetkę i młody wygląd. Zobacz zalecenia diety po 50. r.ż.
Ile kalorii spożywać po 50.?
W połowie życia zapotrzebowanie na energię jest dużo niższe niż w młodości, np. dla kobiety w wieku 50 lat, która waży 68 kg i ma 165 cm (taka jest statystyczna Polka) jest to jedynie ok. 1375 kcal.
![Puchar Tymbarku w Szczecinku. Finałów wojewódzkich dzień pierwszy [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1d/ee/66460087d5b7f_o_xsmall.jpg)
![W Częstochowie ruszyły juwenalia! Barwy korowód maszerował przez miasto [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/d5/664600b344b7e_o_xsmall.jpg)
!["Hit man" od 17 maja w krakowskich kinach [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7f/98/6645ffcea6daf_o_xsmall.jpg)
!["Hit man" od 17 maja w krakowskich kinach [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/77/6645ffc9821fd_o_xsmall.jpg)
