9 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Wypady w przód z gumą pod kolanami, którą można założyć...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/11/a4/651eb48c8d24f_o_large.jpg)
fot. Andrii Borodai/Getty Images
Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!
Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – wypady w przód
Wypady w przód z gumą pod kolanami, którą można założyć także na kostkach lub stopach