XII Biegowy Turniej Rycerski (ZDJĘCIE)
XII Biegowy Turniej Rycerski już za nami. Impreza Wałbrzyskiego Klubu Biegacza została tradycyjnie zorganizowana w obrębie zamku Książ i Starego Książa.
Biegli po Babę Wielkanocną, a teraz na zamki
W poniedziałek wielkanocny w wałbrzyskiej dzielnicy Podzamcze odbył się tradycyjny Bieg Wielkanocny. Była to już 17 edycja tego biegu o Babę Wielkanocną. W...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Enea Tri Tour Poznań. Zobacz zdjęcia z rywalizacji setek biegaczy
W niedzielę 8 lutego odbyły się zawody pod hasłem Enea Tri Tour w Poznaniu. Zobaczcie, jak przebiegała rywalizacja na zaśnieżonej trasie.
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Startuj razem ze swoją drugą połówką
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Już w najbliższą sobotę, w święto zakochanych, odbędzie się I Bieg Walentynkowy w Poznaniu. Pamiętajcie, że każdy kolejny...
Wings for Life World Run 2015. Pobiegnij w szczytnym celu
Wings for Life World Run 2015. Już 3 maja odbędzie się międzynarodowy bieg, którego celem jest zebranie funduszy na badania nad urazami rdzenia kręgowego....
35. Bieg Gwarków w Andrzejówce (ZDJĘCIA)
Blisko 400 zawodników wystartowało w XXXV Biegu Gwarków w rejonie schroniska Andrzejówka w Rybnicy Leśnej. Porywisty wiatr i zamieć śnieżna nie zraziły...
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Zawody w hołdzie Adama Mariana Walczaka
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Te wyjątkowe zawody odbędą się już po raz jedenasty. Co roku biegacze z Kalisza i Ostrowa przebiegają koronny dystans, aby...
Bieg City Trial Łódź. Zobacz zdjęcia z ostatnich styczniowych zawodów
Bieg City Trail Łódź. W sobotę 31 stycznia odbył się 4. etap cyklu biegowego City Trial. Zawody jak zwykle cieszyły się dużą popularnością. Zobaczcie...
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL już w sobotę. Zapisy do środy!
Czwarta edycja biegów przełajowych Grand Prix Wrocław CITY TRAIL - odbędzie się już w najbliższą sobotę, 31 stycznia. Jeżeli uwielbiasz biegać, to zawody...
Memoriał Kaczmarka w sobotę
W sobotę, 17 stycznia w Wałbrzychu ruszy Grand Prix „Idol” 2015. Tego dnia odbędzie się XVI Memoriał Stanisława Kaczmarka. To bieg terenowy na osiedlu...
Gala Grand Prix Idol 2014 w zamku Książ
Gala Grand Prix Idol 2014 w zamku Książ. Nagrodzono zwycięzców cyklu imprez sportowych organizowanych przez Wałbrzyski Klub Biegacza.
Robert Korzeniowski biega po Wałbrzychu
Robert Korzeniowski, czterokrotny medalista olimpijski biegał po odnowionym Parku Sobieskiego wraz z liczną rzeszą sympatyków akcji Biegaj Zapobiegaj.
Robert Korzeniowski o Dolinie Charlotty
O bieganiu, liście przebojów i zaletach biegania w Dolinie Charlotty rozmawiamy z Robertem Korzeniowskim, czterokrotnym złotym medalistą olimpijskim w chodzie...
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą. Ponad 1600 biegaczy wzięło udział w XXIX Biegu Barbórkowym o „Lampkę Górniczą” .
Bieg Podzamcze dla Guta
Blisko 100 osób wzięło udział w XXXIV Biegu przełajowym Podzamcze, który w tym roku był połączony z Marszem Nordic Walking o Puchar Prezydenta Wałbrzycha,...
Duathlon na hipodromie w Książu (ZDJĘCIA)
Duathlon na hipodromie w Książu. W zawodach zwyciężył dwukrotny olimpijczyk w chodzie sportowym - Roman Magdziarczyk.
Wałbrzyski półmaraton już w niedzielę
Już tylko do czwartku, 21 sierpnia do godz. 20 będą trwały zapisy internetowe do XV Toyota Półmaratonu Wałbrzych. W piątek nie będzie zapisów, w sobotę, 23...