warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Najpopularniejsze

Rada Miejska Boguszowa-Gorc już po pierwszym posiedzeniu

Rada Miejska Boguszowa-Gorc już po pierwszym posiedzeniu

Leonard Górski nowym starostą wałbrzyskim. Skład Zarządu, kto przewodniczy Radzie?

Leonard Górski nowym starostą wałbrzyskim. Skład Zarządu, kto przewodniczy Radzie?

Lokalne oferty

reklama
Wróć na szczawnozdroj.naszemiasto.pl Nasze Miasto