![Jaka rakieta do tenisa dla początkujących? Praktyczne porady dla zaczynających swoją przygodę z tenisem ziemnym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/e5/641da4ba9184e_o_xsmall.jpg)
Jaka rakieta do tenisa dla początkujących? Praktyczne porady i wskazówki
Tenis ziemny jest świetną formą spędzania wolnego czasu dla całej rodziny. Początkujący oprócz odpowiedniego obuwia muszą przede wszystkim zwrócić uwagę na...
![Gra w tenisa ziemnego w PG nr 1 w Boguszowie-Gorcach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cb/cc/53720bc2cda51_o_xsmall.jpg)
Gra w tenisa ziemnego w boguszowskim PG nr 1
Do zajęć piłki nożnej, koszykowej, siatkowej i ostatnio narciarstwa alpejskiego dołączyły w Gimnazjum nr 1 w Boguszowie – Gorcach na wychowaniu fizycznym...
![Wałbrzych: W sobotę pożegnamy Zdzisława Bajtałę, legendę wałbrzyskiego tenisa ziemnego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/30/b3/51bb12244dad2_o_xsmall.jpg)
W sobotę pogrzeb Zdzisława Bajtały
Wybitny działacz kultury fizycznej i sportu, wspaniały trener zmarł 11 czerwca, w wieku 86 lat.
![Tanie posiłki domowe. Pomysły na proste i szybkie potrawy, które przygotujesz w domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/81/54/21171925_854030227_xsmall.jpg)
NOWE
Inspiracje na tanie posiłki domowe
Zastanawiasz się, jak przygotować tanie posiłki domowe, które będą jednocześnie proste i smaczne? Potrawy, które nie wymagają dużego nakładu finansowego wcale...
![Zdrowe śniadanie - garść pomysłów na ciekawe i zdrowe śniadanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/7a/13/21138867_854030221_xsmall.jpg)
NOWE
Zdrowe śniadanie - pomysły na pyszne śniadania
Podobno śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! Dlatego takie istotne jest, by zjeść pyszne i zdrowe śniadanie. Brakuje Ci już pomysłów? Podpowiadamy,...
![Skończyły Ci się pomysły na obiady? Zobacz proste i szybkie przepisy na pyszne posiłki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/cd/51/21185669_854030217_xsmall.jpg)
NOWE
Pomysły na obiad - smaczne przepisy
Zastanawiasz się nad nowymi pomysłami na obiad? Poszukujesz przepisów na pyszne i szybkie posiłki? W takim razie bardzo dobrze trafiłeś! Przychodzi taki czas,...
![Trenujesz w domu? Sprawdź, jakie akcesoria do ćwiczeń warto mieć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/8f/32/21159379_854030213_xsmall.jpg)
NOWE
Jakie akcesoria do ćwiczeń w domu warto mieć?
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
![Sprzęt fitness: rowerek stacjonarny, bieżnia czy stepper. Dlaczego warto mieć te sprzęty w domu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/d2/f3/21185665_854030207_xsmall.jpg)
NOWE
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
![Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/36/15/21159375_854030203_xsmall.jpg)
NOWE
Sprawdź, jak urządzić domową siłownię
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
![Które gadżety dla sportowców wybrać? Praktyczne akcesoria, które warto mieć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/26/ff/21185661_854030199_xsmall.jpg)
NOWE
Praktyczne gadżety dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
![Odpowiedni strój do biegania jest istotny podczas treningu. Z czego taki strój powinien się składać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/50/4e/21130921_854030195_xsmall.jpg)
NOWE
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
![Strój do jogi musi zapewnić komfort. W czym najlepiej trenuje się jogę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/88/fc/21138863_854030191_xsmall.jpg)
NOWE
Strój do jogi - które ubrania wybrać?
Odpowiedni strój do jogi jest kluczem do sukcesu. Bez wygodnych ubrań Twój trening nie będzie tak efektywny, jak mógłby być. Joga staje się coraz bardziej...
![Strój do ćwiczeń - czym kierować się przy wyborze ubrań do aktywności fizycznych?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/36/d5/21207197_854030187_xsmall.jpg)
NOWE
Strój do ćwiczeń - w czym trenować?
Bez względu na to czy trenujesz w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu będzie potrzebny Ci odpowiedni strój do ćwiczeń. W czym najlepiej trenować? Jaki...
![Strój na wf dla dziecka - który wybrać? Zobacz, który sportowy komplet warto wybrać dla najmłodszych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/75/19/21207193_854030177_xsmall.jpg)
NOWE
Jaki strój na wf wybrać?
Jaki strój dla dziecka na zajęcia wychowania fizycznego wybrać? W skład wyprawki szkolnej wchodzi także strój na wf. Jest to ważny element, ponieważ może mieć...
![Jakie są rodzaje butów do biegania? Sprawdź, jak wybrać najbardziej odpowiednie buty dla siebie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/bf/d9/21207189_854030173_xsmall.jpg)
NOWE
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
![Pralka to sprzęt niezbędny. Jak wybrać najbardziej odpowiednią pralkę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/2c/52/21195489_854030169_xsmall.jpg)
NOWE
Pralka - podstawowe parametry i dodatkowe funkcje
Pralka to sprzęt absolutnie niezbędne w każdym domu. Jakie parametry są najważniejsze? Zobacz, na co należy zwrócić szczególną uwagę przed zakupem pralki....
![Ekspresy ciśnieniowe - który model warto mieć w swojej kuchni? Przegląd wyposażenia kuchennego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/e9/2b/21151755_854030165_xsmall.jpg)
NOWE
Który ekspres ciśnieniowy wybrać do kuchni?
Zastanawiasz się, który z ekspresów ciśnieniowych będzie najlepszy do parzenia kawy? Jest to urządzenie kuchenne, bez którego wielu kawoszy nie wyobraża sobie...
![Jakie żelazko warto kupić? Sprawdź nasz przegląd popularnych modeli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/b5/0a/21188125_854030155_xsmall.jpg)
NOWE
Przegląd żelazek
Poszukujesz nowego żelazka? Zastanawiasz się, który model będzie spełniać wszystkie wymagania? Żelazka to ten typ urządzeń, które często są niezbędne w domu....
![Który robot kuchenny najlepiej sprawdzi się podczas gotowania i pieczania? Sprawdź nasz przegląd](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/94/0f/21171919_854030147_xsmall.jpg)
NOWE
Roboty kuchenne - który wybrać?
Jesteś miłośnikiem samodzielnego gotowania czy pieczenia w kuchni? Chcesz odrobinę ułatwić sobie przygotowywanie różnorodnych potraw? Jeśli tak to z pomocą może...
![Chcesz kupić telewizor? Najpierw zastanów się, którego potrzebujesz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/22/09/21188121_854030141_xsmall.jpg)
NOWE
Telewizor - najważniejsze parametry
Coraz trudniej wyobrazić sobie wieczór bez telewizora w domu. Jaki sprzęt wybrać, by odpowiadał naszym potrzebom? Na co należy zwrócić szczególną uwagę przed...
![Potrzebujesz odkurzacza? Zobacz, który model warto kupić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/a4/09/21162087_854030133_xsmall.jpg)
NOWE
Odkurzacze - który wybrać?
Odkurzacz jest jedynym z ważnych urządzeń w wielu domach i mieszkaniach. Dzięki niemu szybko pozbędziemy się między innymi okruszków czy psiej sierści z...
![Klocki magnetyczne - podaruj je dziecku! Czym mogą się różnić między sobą?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/8c/24/21185657_854030129_xsmall.jpg)
NOWE
Klocki magnetyczne - zalety zabawy
Klocki magnetyczne należą do grupy popularnych zabawek dla dzieci. To rodzaj zabawki, która ucieszy dziecko i nie znudzi się szybko. Jakie klocki magnetyczne są...